MEGET GRØN SMOOTHIE
MEGET GRØN SMOOTHIE 80 gram baby spinat ½ agurk 2 silleri Håndfuld persille Håndfuld mynthe 1 æble ½ appelsin (juicen) ¼ lime (juicen) ¼ citron…
Kategori: Smoothie
PINA COLADA PROTEIN SMOOTHIE
PINA COLADA PROTEIN SMOOTHIE ½ banan 165 g ananas (dåse eller frisk) 300 ml. kokosmælk 50 g vanilje whey Håndfulde isterninger Bland alle ingredienser I…
Ekstrem Bær Protein Smoothie
Ekstrem Bær Protein Smoothie 350 ml mandel mælk 25 g vanilje whey protein 150 g jordbær (Frossen) 100 g blåbær (Frossen) 60 g hindbær (Frossen)…
Efter Træning Appelsin & Banan Smoothie
Efter Træning Appelsin & Banan Smoothie 1 medium banan 1 appelsin (skrællet) 25 g vanilje protein pulver 1 spsk. kokos flager 230 ml mandel mælk…
Rå Rødbede Smoothie
Rå Rødbede Smoothie 1 æble 1 rå rødbede (vasket, skrællet, hakket) 50 g bær (frosne) 55 g ananas ½ appelsin skrællet 50 gis 120 ml…
Kanel Protein Smoothie
Kanel Protein Smoothie 1 banan 50 g vanilje protein pulver 1 tsk. kanel 240 ml mandelmælk En smule isterninger Kom alle ingredienser i en blender,…
Mango & Gurkemeje Smoothie
Mango & Gurkemeje Smoothie 240 ml mandel mælk 125 g Græsk yoghurt 160 g frossen mango ½ avocado ½ banan 2.5 cm frisk ingefær (skrællet)…
Efter-Trænings Jordbær Smoothie
Efter-Trænings Jordbær Smoothie 200 g Frossen jordbær 240 ml kokos mælk 25 g vanilje proteinpulver ((1 scoop)) 1 tsk. vanilje ekstrakt 1 tsk. hørfrø Kom…
Tropisk Smoothie
Tropisk Smoothie 3 passionsfrugter 1 banan 1 mango 300 ml kokosvand 1 spsk. Chiafrø Isterninger Kom indmaden af passionsfrugt i en blender. Tilføj banan,mango, kokosvand…