Rå Rødbede Smoothie

Rå Rødbede Smoothie

Forb. tid5 minutter
Ret: Smoothie
Keyword: GF, H, MF, V
Antal: 1 portion
Kcal pr. portion: 243kcal

Ingredienser

  • 1 æble
  • 1 rå rødbede vasket, skrællet, hakket
  • 50 g bær frosne
  • 55 g ananas
  • ½ appelsin skrællet
  • 50 gis
  • 120 ml vand
  • 1 spsk. hørfrø

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienser I en blender og blend indtil blandingen er flydende og glat.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 243kcal | Kulhydrater: 54g | Protein: 4g | Fedt: 4g

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering