Relaterede Artikler
Optimering af Muskelopbygning: Hvor mange gram protein skal man spise?
Når det kommer til at opbygge muskelmasse og forbedre ens træningsresultater, er kosten en af de afgørende faktorer. En af de mest diskuterede ernæringskomponenter inden…
Protein Appelsin & Yoghurt Pandekager
Protein Appelsin & Yoghurt Pandekager 2 æg 160 g naturel yoghurt 2 tsk. kokos sukker 2 tsk. appelsin skræl 2 tsk. vanilje ekstrakt 120 g…
Banan Protein
Banan Protein 2 medium bananer (frosne) 4 spsk. vanilje 25 g vanilje whey protein ½ tsk. kanel Bær (til servering) Kom alle ingredienser I en…
Jordbær Protein Muffins
Jordbær Protein Muffins 120 g fuldkornsmel 25 g vanilje protein pulver 1 spsk. Citron saft Kødet fra en 1⁄2 citron 2 spsk. sødemiddel ½ tsk.…
Kokos Ris Med Rejer
Kokos Ris Med Rejer 1 spsk. kokos olie 230 g rejer 1 medium løg 1 spsk. Frisk ingefær (hakket) 1 spsk. Citron kød 110 g…
Svar