Efter Træning Appelsin & Banan Smoothie

Efter Træning Appelsin & Banan Smoothie

Forb. tid5 minutter
Ret: Smoothie
Keyword: GF, H, HP, MF, N, V
Antal: 1 portioner
Kcal pr. portion: 363kcal

Ingredienser

  • 1 medium banan
  • 1 appelsin skrællet
  • 25 g vanilje protein pulver
  • 1 spsk. kokos flager
  • 230 ml mandel mælk

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i en blender med høj kraft og blend det hele, indtil du har den ønskede tekstur.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 363kcal | Kulhydrater: 46g | Protein: 25g | Fedt: 11g

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering