Shopping Cart

Ingen varer i kurven.

Shopping Cart

Ingen varer i kurven.

Rack Pull

FitnessBasen dk
2 Comments

Bliv Klogere På Rack Pull:

Vil du blive endnu klogere på Rack Pull, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk

Rackpull (på dansk: dødløft fra knæ) kan bruges til at forbedre den øverste del af dit dødløft – lockout – men også dit greb. Og du kan løfte mange kg fordi banen er så kort og du er i en stærk position.

Det betyder altså, at du ikke nødvendigvis behøver én øvelse for toppen af dødløft og en anden for grebet, da du med rackpulls samtidigt træner grebsstyrken – og den øverste del af ryggen, trapezius og latissimus dorsi… Læs hele artiklen her

Categories: Baglår, Ben, Glutes, Øvelser, Ryg

Related Articles

Squat

Bliv Klogere På Squat: Vil du blive endnu klogere på Squat, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk Squat er en af de mest populære…

FitnessBasen dk
0 Comments

Deadlift

Bliv Klogere På Deadlift: Vil du blive endnu klogere på Deadlift, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk Konventionel dødløft er den klassiske måde at…

FitnessBasen dk
0 Comments

Responses

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Report

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .