Tropisk Smoothie

Tropisk Smoothie

Forb. tid5 minutter
Samlet tid5 minutter
Ret: Smoothie
Keyword: GF, H, MF, V
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 240kcal
Forfatter: MalmgrenFitness

Ingredienser

  • 3 passionsfrugter
  • 1 banan
  • 1 mango
  • 300 ml kokosvand
  • 1 spsk. Chiafrø
  • Isterninger

Sådan gør du

  • Kom indmaden af passionsfrugt i en blender. Tilføj banan,mango, kokosvand og chiafrø. Blend til god glat konsistens ogserver med det samme over isterninger.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 240kcal | Kulhydrater: 55g | Protein: 4g | Fedt: 3g

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering