Related Articles
Optimering af Muskelopbygning: Hvor mange gram protein skal man spise?
Når det kommer til at opbygge muskelmasse og forbedre ens træningsresultater, er kosten en af de afgørende faktorer. En af de mest diskuterede ernæringskomponenter inden…
Tropisk Smoothie
Tropisk Smoothie 3 passionsfrugter 1 banan 1 mango 300 ml kokosvand 1 spsk. Chiafrø Isterninger Kom indmaden af passionsfrugt i en blender. Tilføj banan,mango, kokosvand…
Kanel Protein Smoothie
Kanel Protein Smoothie 1 banan 50 g vanilje protein pulver 1 tsk. kanel 240 ml mandelmælk En smule isterninger Kom alle ingredienser i en blender,…
Ekstrem Bær Protein Smoothie
Ekstrem Bær Protein Smoothie 350 ml mandel mælk 25 g vanilje whey protein 150 g jordbær (Frossen) 100 g blåbær (Frossen) 60 g hindbær (Frossen)…
Banan Protein
Banan Protein 2 medium bananer (frosne) 4 spsk. vanilje 25 g vanilje whey protein ½ tsk. kanel Bær (til servering) Kom alle ingredienser I en…
Responses