Push Up
Bliv Klogere På Push Up:
Vil du blive endnu klogere på Push Up, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk
Armstrækninger (blandt mange fejlagtigt kaldet armbøjninger) er en klassisk øvelse, som de fleste kender og har prøvet, men alligevel oftest ikke kender til de tekniske aspekter. På engelsk hedder det pushups (push up eller push ups).
Der er mange meninger om hvordan armstrækninger skal udføres og i denne video vil jeg vise dig, hvordan jeg mener du får mest ud af push up… Du kan læse hele artiklen her
