AVOCADO, TAPENADE & ÆGGE TOAST
Ret: Morgenmad, Toast
Keyword: H, MF, V
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 386kcal
- 2 Æg Kogt
- 1 Moden avocado
- 2 Skiver brød
- 2 Spsk. tapenade
- Koriander
Kog ægget i 7 min. Skær brødet.
Fjern avocadosten og indmad og skær det i skiver. Skær æggene i kvartaler.
Spred tapenaden over brødet og top med avocado og æg. Smag til med salt og peber. Top med koriander
Serving: 1portion | Kalorier: 386kcal | Kulhydrater: 25g | Protein: 12g | Fedt: 26g