Go Back
+ servings

AVOCADO, TAPENADE & ÆGGE TOAST

Forb. tid10 minutter
Ret: Morgenmad, Toast
Keyword: H, MF, V
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 386kcal

Ingredienser

  • 2 Æg Kogt
  • 1 Moden avocado
  • 2 Skiver brød
  • 2 Spsk. tapenade
  • Koriander

Sådan gør du

  • Kog ægget i 7 min. Skær brødet.
  • Fjern avocadosten og indmad og skær det i skiver. Skær æggene i kvartaler.
  • Spred tapenaden over brødet og top med avocado og æg. Smag til med salt og peber. Top med koriander

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 386kcal | Kulhydrater: 25g | Protein: 12g | Fedt: 26g