Tun & Broccoli Salat Med Honning

Tun & Broccoli Salat Med Honning

Forb. tid10 minutter
Ret: Middagsmad, Salat
Keyword: H, HP
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 328kcal

Ingredienser

Til Salaten:

  • 2 store håndfulde salatblade
  • 3 radisser skåret
  • 120 g tun I vand drænet
  • 2 skiver brød
  • 100 g broccoli
  • 2 spsk. Parmesan revet

Til Dressingen:

  • 2 spsk. olivenolie
  • 3 spsk. Citronsaft
  • 1 spsk. honning
  • salt og peber

Sådan gør du

  • Opdel salatbladene mellem to plader. Tilsæt skåret radiser og tunfisk.
  • Rist brødet og skær i terninger. Tilsæt derefter til salaten.
  • Kom broccoli i en gryde med kogende vand og kog: i ca. 5 minutter, herefter drænes vandet og tilføjes til salaten.
  • Bland alle ingredienserne i en skål og kom dressing og over salaten. Drys med parmesanost og server.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 328kcal | Kulhydrater: 26g | Protein: 21g | Fedt: 14g

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering