Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Tom Yum Suppe

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Tom Yum Suppe

Forb. tid5 minutter
Tilb. tid10 minutter
Samlet tid15 minutter
Ret: Suppe
Keyword: GF, H, LC, MF, MP
Antal: 4 portioner
Kcal pr. portion: 106kcal

Ingredienser

  • 1 L Grøntsags Bouillon
  • 30 g Tom Yum paste
  • 100 ml Kokosmælk
  • 225 g Hakkede Tomater
  • 100 g Svampe hakket
  • 200 g Rejer
  • 2 spsk. Fiskesovs
  • 1 spsk. Citronsaft
  • Koriander
  • Chili

Sådan gør du

  • Kom bouillon i en gryde, tilføj tom yum paste og bring i kog.
  • Tilføj kokosmælk, tomater og svampe. Kog i ca. 5 minutter.
  • Herefter tilføjes rejer og koges ca. 1 minut over lav varme.Smag til med fiskesovs og citronsaft.
  • Server med friske koriander og chili.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 106kcal | Kulhydrater: 4g | Protein: 13g | Fedt: 5g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MF) Mælkefri, (MP) Meal Prep / Fryser Venlig, Suppe

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .