Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

Forb. tid15 minutter
Ret: Snack
Keyword: H, LC, MP, V
Antal: 24 kugler
Kcal pr. portion: 129kcal

Ingredienser

  • 190 g gryn
  • 300 g tahini
  • 60 ml honning
  • 50 g vanilje protein pulver
  • 30 g Mørk chokolade

Sådan gør du

  • Kom havre, tahini, honning, proteinpulver og chokoladechips i en stor skål og rør for at blande.
  • At få blandingen til at kombinere tager lidt tid og kræfter og kan virke for tyk i starten, men den vil samles, så længe du fortsætter med at blande. På et tidspunkt er det bedre at bruge dine hænder.
  • Når de er kombineret, formes de til kugler af mængden af ca. en spiseskefuld.
  • Opbevares i en overdækket beholder i køleskabet.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 129kcal | Kulhydrater: 11g | Protein: 5g | Fedt: 8g

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering