Related Articles
Optimering af Muskelopbygning: Hvor mange gram protein skal man spise?
Når det kommer til at opbygge muskelmasse og forbedre ens træningsresultater, er kosten en af de afgørende faktorer. En af de mest diskuterede ernæringskomponenter inden…
Jordbær Protein Muffins
Jordbær Protein Muffins 120 g fuldkornsmel 25 g vanilje protein pulver 1 spsk. Citron saft Kødet fra en 1⁄2 citron 2 spsk. sødemiddel ½ tsk.…
Squash & Gulerodsfritter Med Avokado Dip
Squash & Gulerodsfritter Med Avokado Dip 85 g quinoa 2 Gulerødder (revet) 1 Squash (revet) 5 æg 300 g Sherry Tomater 4 basilikum (fint hakket)…
Høj Protein Blåbær Pandekager
Høj Protein Blåbær Pandekager 4 Flydende eller hele æggehvider. 25 g vanilje protein pulver 1/2 banan (most) mandelmælk 25 g Frisk eller frosne blåbær ½…
Chokolade Gryn Cookies
Chokolade Gryn Cookies 2 bananer 120 g havregryn 2 spsk. kakaopulver 2 spsk. kokosolie (smeltet) 50 g hasselnødder 30 g mørk chokolade (hakket) Forvarm ovnen…
Responses