Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

Forb. tid15 min
Ret: Snack
Keyword: H, LC, MP, V
Antal: 24 kugler
Kcal pr. portion: 129kcal

Ingredienser

  • 190 g gryn
  • 300 g tahini
  • 60 ml honning
  • 50 g vanilje protein pulver
  • 30 g Mørk chokolade

Sådan gør du

  • Kom havre, tahini, honning, proteinpulver og chokoladechips i en stor skål og rør for at blande.
  • At få blandingen til at kombinere tager lidt tid og kræfter og kan virke for tyk i starten, men den vil samles, så længe du fortsætter med at blande. På et tidspunkt er det bedre at bruge dine hænder.
  • Når de er kombineret, formes de til kugler af mængden af ca. en spiseskefuld.
  • Opbevares i en overdækket beholder i køleskabet.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 129kcal | Kulhydrater: 11g | Protein: 5g | Fedt: 8g
Kategorier: (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MP) Meal Prep / Fryser Venlig, (V) Vegetar, Snacks

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .