Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

Tahini & Mørk Chokolade Proteinkugler

Forb. tid15 minutter min
Ret: Snack
Keyword: H, LC, MP, V
Antal: 24 kugler
Kcal pr. portion: 129kcal
Ingredienser
- 190 g gryn
- 300 g tahini
- 60 ml honning
- 50 g vanilje protein pulver
- 30 g Mørk chokolade
Sådan gør du
- Kom havre, tahini, honning, proteinpulver og chokoladechips i en stor skål og rør for at blande.
- At få blandingen til at kombinere tager lidt tid og kræfter og kan virke for tyk i starten, men den vil samles, så længe du fortsætter med at blande. På et tidspunkt er det bedre at bruge dine hænder.
- Når de er kombineret, formes de til kugler af mængden af ca. en spiseskefuld.
- Opbevares i en overdækket beholder i køleskabet.
Nutrition
Serving: 1portion | Kalorier: 129kcal | Kulhydrater: 11g | Protein: 5g | Fedt: 8g
Svar