Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

SUPERFOOD TAHINI SALAT

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

SUPERFOOD TAHINI SALAT

Forb. tid10 minutter
Ret: Middagsmad, Salat
Keyword: GF, H, LC, MF, V
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 190kcal

Ingredienser

Til Salaten:

  • 200 g Grøntkål
  • 2 håndfulde karse
  • 2 gulerødder
  • 8 radisser

Til Dressingen:

  • ½ citron juicen
  • 2 Spsk. tahini
  • 1 tsk. honning
  • 2 Spsk. vand
  • salt
  • 1 fed hvidløg
  • cayenne

Sådan gør du

  • Lav dressingen ved at blande alle ingredienserne til dressing. Smag og juster krydderier, hvis det er nødvendigt.
  • Til salat, smid alle salat ingredienserne i en skål og drys med tahini dressing.
  • Top med karse eller dine yndlingsfrø (valgfrit).

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 190kcal | Kulhydrater: 19g | Protein: 9g | Fedt: 10g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MF) Mælkefri, (V) Vegetar, Salater

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .