Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Ristede Søde Kartofler Med Hummus & Pesto

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Ristede Søde Kartofler Med Hummus & Pesto

Forb. tid10 minutter
Tilb. tid35 minutter
Samlet tid45 minutter
Ret: Middagsmad
Keyword: GF, MP, V
Antal: 4 portioner
Kcal pr. portion: 334kcal
Forfatter: MalmgrenFitness

Ingredienser

  • 450 g søde kartofler
  • 2 tsk. koriander
  • 2 tsk. kommen
  • 1 tsk. stærk paprika eller chili flager
  • 2 spsk. oliven olie
  • 300 g hummus
  • 2 spsk. grøn pesto

Sådan gør du

  • Forbered hummus (du kan bruge butikskøb eller følge DENNE opskrift til hjemmelavet).
  • Opvarm ovnen til 190C. Skyld kartoflerne og skær dem på langs i kiler - krydr med salt, peber og krydderier (koriander, kommen, paprika).
  • Olier derefter med olivenolie og læg dem i en ovnfast skål eller på en bageplade. Bages i cirka 30 - 35 minutter (eller indtil det er blødt).
  • Server de ristede kartofler på en seng med hummus og pesto.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 334kcal | Kulhydrater: 34g | Protein: 8g | Fedt: 20g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (MP) Meal Prep / Fryser Venlig, (V) Vegetar, Middagsmad

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .