Pull Down

Bliv Klogere På Pull Down:

Vil du blive endnu klogere på Pull Down, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk

Hvis du ikke er stærk nok til at lave pullups og chinups med din egen kropsvægt – eller blot som variation til din træning – kan pulldown være en udmærket rygøvelse.

Rygtræning bliver ofte snævert tænkt som dødløft – for mange en selvfølgelighed. Dertil kommer forskellige varianter af rows og vertikale træk såsom pullups og chinups… Du kan læse hele artiklen her

Related Articles

Responses

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *