Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Pære, Skinke & Valnødde Salat

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Pære, Skinke & Valnødde Salat

Forb. tid15 minutter
Ret: Salat
Keyword: GF, H, HP, LC, N
Antal: 2 portioner
Kcal pr. portion: 466kcal

Ingredienser

  • 1 pose raket salat
  • 1 moden pære skåret
  • 100 g blå ost terninger
  • 4 skiver skinke
  • 30 g valnødder hakket

Dressing:

  • 1 spsk. oliven olie
  • 2 tsk. citron juice
  • 1 spsk. ahorn sirup

Sådan gør du

  • Del salaten mellem to skåle. Skræl pære, skåret i kvartaler, skær frø ud, og skør i skiver. Derefter fordeles jævnligt på salaten.
  • Tilsæt den ternede ost og skinken. Til sidst, top med nødder.
  • Bland dressing ingredienserne, krydr med salt og frisk malet peber, hæld over salaten og server derefter.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 466kcal | Kulhydrater: 16g | Protein: 22g | Fedt: 35g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (HP) Høj Protein (Over 20g pr. portion), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (N) Indeholder Nødder, Middagsmad, Salater

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .