Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Karry Scrambled Æg

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Karry Scrambled Æg

Forb. tid5 minutter
Tilb. tid10 minutter
Samlet tid15 minutter
Ret: Æg, Morgenmad
Keyword: GF, H, LC, MF
Antal: 4
Kcal pr. portion: 182kcal
Forfatter: MalmgrenFitness

Ingredienser

  • 8 store æg
  • 60 ml havremælk
  • ½ tsk. karry pulver
  • ⅛ tsk. kardemomme
  • 2 mellemstore tomater hakket
  • 1 tsk. kokos olie

Sådan gør du

  • Pisk æg, mælk, karrypulver, salt, peber og kardemomme, i en stor skål, indtil det er godt blandet.
  • Varm olien over medium varme. Hæld æggeblandingen i; kog og rør, indtil æggene er faste, og der ingen flydende æg er tilbage.Serveres med friske hakkede tomater eller Pico de Gallo

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 182kcal | Kulhydrater: 4g | Protein: 13g | Fedt: 11g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MF) Mælkefri, Morgenmad

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .