Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Jordnøddesmør & Kokos Energi Kugler

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Jordnøddesmør & Kokos Energi Kugler

Forb. tid10 minutter
Ret: Snack
Keyword: GF, H, LC, MF, MP, N, V
Antal: 9 portioner
Kcal pr. portion: 135kcal
Forfatter: MalmgrenFitness

Ingredienser

  • 130 g dadler
  • 40 g mandler
  • 40 g kokos
  • 2 spsk. chia frø
  • 1 spsk. kokos olie
  • 1 spsk. jordnøddesmør

Sådan gør du

  • Anbring alle ingredienser i en foodprocessor eller højhastighedsblender og blitz til en masse.
  • Form kugler i valnødstørrelse ved at trykke massen sammen med dine hænder. Anbring i køleskabet i et par timer, så de bliver mere solide.

Nutrition

Serving: 1portion | Kalorier: 135kcal | Kulhydrater: 13g | Protein: 3g | Fedt: 9g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MF) Mælkefri, (MP) Meal Prep / Fryser Venlig, (N) Indeholder Nødder, (V) Vegetar, Snacks

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .