Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Hurtige Majs Fritter

FitnessBasen dk
0 Comments
Udskriv

Hurtige Majs Fritter

Forb. tid10 minutter
Tilb. tid10 minutter
Samlet tid20 minutter
Ret: Morgenmad
Keyword: GF, H, LC, MF, MP, V
Antal: 9 Fritter
Kcal pr. portion: 56kcal

Ingredienser

  • 170 g majs dåse
  • 2 Forårsløg skåret
  • 1 håndfuld koriander
  • 30 g boghvede mel
  • ½ tsk. paprika
  • 2 spsk. oliven olie
  • 1 spsk. vand
  • 1 spsk. lime saft

Sådan gør du

  • Tilsæt 3⁄4 drænet majs, forårsløg, koriander, mel og paprika, 1 spsk. olivenolie, vand og limesaft til en fødevareprocessor. Smag til med salt og peber og blend.
  • Rør de resterende majs i blandingen.
  • Varm de resterende 1 spsk. af olie i en pande og kom blandingen på (ca. 2 skefulde pr. stk). Steg på medium varme i ca. 5 min. På hver side, indtil guldbrune.

Nutrition

Serving: 1Fritte | Kalorier: 56kcal | Kulhydrater: 5g | Protein: 1g | Fedt: 4g
Kategorier: (GF) Glutenfri, (H) Hurtig (Under 30 min), (LC) Low Carb (Under 20g pr. portion), (MF) Mælkefri, (MP) Meal Prep / Fryser Venlig, (V) Vegetar, Morgenmad

Relaterede Artikler

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Opskrift Vurdering




Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .