Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

Indkøbskurv

Ingen varer i kurven.

DB Floor Press

FitnessBasen dk
0 Comments

Bliv Klogere På Floor Press:

Vil du blive endnu klogere på Floor Press, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk

I denne video gennemgår jeg øvelsen floor press (på dansk: gulvpres), som simpelt forklaret er bænkpres liggende på gulvet, så dine albuer (for de fleste) rammer gulvet før stangen rammer brystet. Dermed får du mere fokus på triceps og mere vægt på stangen.
 

I floor press tager du bunden ud af bænkpres, hvilket giver dig mulighed for at fokusere mere på toppen af bevægelsen – og dermed dine triceps.

Den kortere vandring betyder typisk også, at du kan tage mere vægt på og på den måde blive en chef til at håndtere de tung kg… Du kan læse hele artiklen her

Kategorier: Bryst, Håndvægte (DB), Triceps

Relaterede Artikler

Squat

Bliv Klogere På Squat: Vil du blive endnu klogere på Squat, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk Squat er en af de mest populære…

FitnessBasen dk
0 Comments

Svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Rapport

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blok Medlem?

Du bedes venligst bekræfte at du ønsker at blokere for dette medlem.

Du vil ikke længere være i stand til at:

  • Se blokeret medlems indlæg
  • Tag dette medlem på indlæg
  • Inviter dette medlem til grupper
  • Meddelelsen dette medlem
  • Tilføj dette medlem som en forbindelse

Bemærk venligst: Dette vil også fjerne den pågældende fra dine forbindelser og sender en rapport til webstedet admin. Vent et par minutter, før denne proces er fuldført.

Rapport

Du har allerede rapporteret, at dette .