Cable Tricep Extension

Bliv Klogere På Tricep Extension (Push Down):

Vil du blive endnu klogere på Tricep Extension (Push Down), anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk

Triceps pushdown med kabel er en god og klassisk isolationsøvelse til triceps. Med nogle få justeringer, er det en nem øvelse, som kan give dig gode resultater.
 

Triceps udgør omtrent 2/3 af overarmens muskulatur, hvilket i sig selv er en god grund til at træne denne muskel, hvis du vil have større arme… Du kan læse hele artiklen her

Relaterede Artikler

Squat

Bliv Klogere På Squat: Vil du blive endnu klogere på Squat, anbefaler vi følgende video og artikel fra Maxer.dk Squat er en af de mest populære…